Coisas de Mulher


Quinta-feira, 03 de maio de 2012 04:11 pm

Segredos para ter unhas perfeitas


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O assunto desta quinta é ESMALTE. O final de semana está chegando e algumas mulheres já se preparam para pintar as unhas.
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Mas, atenção! Para ter unhas bonitas, não basta pintá-las! É preciso tomar alguns cuidados antes da aplicação do esmalte.
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Confira alguns segredinhos divulgados pela revista MdeMulher e fique com mãos de rainha:
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1. Aplique removedor de esmalte nas unhas. Com o alicate, faça um corte reto diminuindo o comprimento por igual. Acerte as pontas, usando o lado menos poroso da lixa.
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2. Passe uma camada de óleo secante - para proteger a unha - e dê brilho com a lixa polidora. Repita o ritual uma vez por mês.
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3. Na hora de retirar a cutícula, aplique um creme hidratante sobre a pele, empurre-a com a espátula e, com o alicate, retire apenas os excessos.
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4. Use base e, depois, o esmalte - comece a aplicação do meio para os cantos e vá do dedo mindinho para o polegar. Dê a segunda demão e limpe o contorno das unhas com o palito.
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5. Embeba um algodão em removedor e faça a limpeza do excesso de esmalte.
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Dica importante: Para o esmalte secar rápido e evitar o surgimento de bolinhas, coloque as mãos num copo com água fria.

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Quarta-feira, 02 de maio de 2012 02:17 pm

Nude para um look básico


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Hoje a dica é básica. Básica mesmo!
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Muitas vezes quando pensamos em montar um look básico, só pensamos nas roupas e calçados pretos.
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Então, vamos fugir um pouco disso. O nude (ou bege) está aí para deixar o nosso look básico, porém, leve. Optar por uma sandália (ou sapato) com esse tom, por exemplo, dá um toque especial e, muitas vezes, mais bonito.
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O nude e as cores em tons pastéis, assim como o preto, combinam com tudo.
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Então, para montar um look básico e leve, pode investir em uma sandália nude com tiras finas. Fica lindo, leve e super delicado.
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#FicaDica

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Segunda-feira, 23 de abril de 2012 08:56 pm

Noivas: Tendências de makes!

 

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Quando o assunto é casamento, as noivas ligam as antenas para saber quais são as novidades. Tudo para que o Grande Dia seja perfeito. Um assunto que muito interessa é o look da noiva. Qual a mulher não quer se sentir a mais linda e poderosa do mundo no dia do casamento?

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Hoje o post é sobre maquiagem. É claro que o Grande Dia merece uma make mega especial. E sabem quais são as tendências? Anotem: olho esfumado preto ou sombra iluminadora e delineador.

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Detalhe: Se estilo é clássico, aposte em sombra iluminadora e traço grosso de delineador. Para as românticas, blush ou batom rosados também são boas opções.

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A verdade é que as noivas estão ousando mais nas maquiagens. Os tons pasteis não estão em evidência. Porém, cada mulher possui o seu estilo e sua preferência. O importante é se sentir a mais linda e poderosa no seu Grande Dia.

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Terça-feira, 10 de abril de 2012 04:53 pm

Esmaltes: tendências para temporada outono-inverno


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Esmaltes. Adoro esse assunto! Quer saber quais são as tendências para a temporada outono-inverno? A nail artist Bianca Alves, da agência Pink Management, informou ao portal Terra que as cores com aspecto antigo estarão em evidência.

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"Um tom mais vintage ganha espaço como se estivesse coberto por uma névoa fina."

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Os metalizados e esmaltes com partículas refletoras de luz apareceram em várias coleções, principalmente nas tonalidades mais escuras, como azul, chumbo, vinho e alguns tons de verde. O estilo inglesinha (francesinha colorido), que alia fosco e brilho ou tom claro com ponta escura, deve conquistar mais espaço. E quem gosta de unha decorada, mas sem exageros, pode lançar mão da ideia em apenas um dedo.

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#FicaDica!

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Terça-feira, 13 de março de 2012 07:10 pm

Especialistas dão dicas para manter a pele do rosto jovem

Os cuidados com a pele do rosto foram destaques no programa Bem Estar, exibido pela Globo, nesta terça-feira (13).  Achei bem interessante, porque este é um assunto que interessa a todos. Quem não quer estar sempre com a pele bonita e saudável?

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A dermatologista Márcia Purceli e o cirurgião plástico Pedro Vital Uso falaram sobre as cirurgias plásticas, tratamentos estéticos e cremes podem ajudar a restaurar as curvas do rosto.

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Porém, antes de partirmos para estes procedimentos, podemos seguir três dicas super básicas que fazem grande diferença.

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Confira:

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Proteção: O filtro solar é o melhor amigo da pele e deve ser usado diariamente.

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Hidratação: Usar um creme hidratante próprio para o rosto diariamente é essencial para evitar a pele seca e desnutrida.

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Limpeza: É essencial lavar o rosto todos os dias de manhã e à noite, para limpa-la da poluição e agressão sofridas durante o dia. Detalhe: Um sabonete próprio é o suficiente, mas, se preferir, um esfoliante também pode ajudar, quando necessário.

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Segunda-feira, 05 de março de 2012 04:42 pm

Bolsa: peso em excesso afeta ombros, coluna e articulações


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Qual o peso da sua bolsa? Arrumar a bolsa antes de sair de casa e conseguir deixá-la leve é muito difícil. Tudo depende do seu estilo de vida. Mas, cuidado! O excesso de peso afeta ombros, coluna e articulações.
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Especialistas dizem que quem anda com bolsas muito pesadas pode ter problemas relacionados à má postura, além de tendinites, hérnia de disco ou desgaste dos discos da coluna.
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Para o ortopedista Marcus Vinícius Galvão Amararal, o desconforto postural é o primeiro sinal de que há algo errado. “Os ombros e a coluna são as regiões mais prejudicadas, mas pescoço, braços, quadris e pernas podem ser afetados devido à pressão nas articulações. E, diferentemente do que se diz sobre as mochilas, que devem ter no máximo 10% do peso do usuário, no caso das bolsas a tiracolo os mais importantes são o preparo e a resistência de quem as carrega”, disse.
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Para evitar os danos provocados pelo peso excessivo, Marcus Vinícius destacou que usar bolsas transpassadas, que ajudam a distribuir melhor o peso pelo corpo, e optar por modelos menores, são as melhores alternativas.

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Terça-feira, 28 de fevereiro de 2012 01:56 pm

Dicas para quem vai praticar atividade física em casa

Fazer exercícios é sempre uma ótima maneira de manter a forma. Além de ser fundamental para a saúde. Já pensou faze-los em casa?

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A Agência O Globo ouviu especialistas e listou algumas dicas para quem quer começar a fazer atividade física sem sair de casa.

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Detalhe: as dicas são do médico Cláudio Gil, especialista em medicina do exercício, e do preparador José Rubens D’Elia, pós-graduado em Fisiologia pela USP e consultor do programa “Bem-Estar”, da Rede Globo.

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Veja:

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— Olhe-se no espelho: se, esteticamente, o corpo estiver em boa posição, provavelmente o exercício está sendo feito com boa postura.

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— Uma forma de evitar a monotonia é mesclar exercícios aeróbicos e de musculação, intercalando duas séries, uma de cada tipo.

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— Você também pode ligar a televisão, ou botar uma música que o estimule. Mas mantenha o foco no exercício.

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— A Organização Mundial de Saúde recomenda que se faça 30 minutos de exercícios aeróbicos cinco vezes por semana. Mas não é preciso fazer tudo de uma só vez: pode-se dividir as atividades em blocos de 10 feitos de manhã, à tarde e à noite, por exemplo.

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— Para não ter que comprar caneleira novamente quando seu condicionamento físico aumentar e os exercícios ficarem mais intensos, uma sugestão é comprar caneleiras do tipo em que se vai adicionando pesos. Da mesma forma, também há halteres que podem ser montados.

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— O ideal é ir ao médico a cada dois anos, para fazer um check-up. O profissional poderá fazer inclusive a análise genética do paciente, para dizer se a rotina de exercícios que ele está fazendo é segura.

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— Tenha disciplina. Já há pesquisas mostrando que quem pratica exercícios físicos tem mais empregabilidade e costuma ganhar mais

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Sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012 05:44 pm

Cuide bem dos seus pés no Carnaval


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Os pés merecem toda atenção e cuidado antes, durante e depois da folia. Isso é fato!

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Do grito de Carnaval à Quarta-Feira de Cinzas, há muito o que dançar, pular e andar por aí. E detalhe: Isso não são apenas Coisas de Mulher.  Pensando nisso, a esteticista Roseli Siqueira deu três dicas preciosas para que os pés não fiquem doloridos.

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Confira:

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1. Descalça, pise com o meio do pé em uma bola de tênis. Apoie todo o peso do corpo, repetidas vezes. Essa massagem estimula a circulação e desincha pernas e pés. Faça isso nos dois pés, por cinco minutos, ou até se sentir mais aliviada.

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2. Forre o fundo de uma bacia com várias bolinhas de gude. Coloque água fria e sal, e massageie os pés, pisando de leve no fundo da bacia. Fique assim por cerca de 15 minutos.

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3. Se você estiver na praia, caminhe no mar com água na altura das canelas. Em seguida, faça pequenos montinhos de areia e pise sobre eles.

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Sábado, 11 de fevereiro de 2012 10:33 am

'Quem cuida do meu cabelo é o meu pai', diz Sophie Charlotte


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Por falar em truques para deixar os cabelos perfeitos, a atriz Sophie Charlotte contou quais são os seus segredos para deixá-los bonitos: cortar as pontas uma vez por mês e fazer hidratações.

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Em uma entrevista concedida para a revista Marie Claire, a atriz da novela Fina Estampa revelou quem cuida dos seus fios. “Quem cuida do meu cabelo é o meu pai (o paraense Mario da Silva, que é cabeleireiro e maquiador e conheceu a mãe de Sophie na Alemanha). Sempre que posso, vou ao salão dele e ele cuida de mim com o maior carinho. Tento cortar ao menos as pontas uma vez por mês”, disse.

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Ela disse também que sempre tem em casa uma ampola de hidratação. “Quando não posso ir até o salão, faço o passo a passo em casa mesmo: lavo com xampu, aplico o conteúdo da ampola, faço um coque e deixo agir por 20 minutos. Depois enxáguo”.

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Quarta-feira, 08 de fevereiro de 2012 03:56 pm

Quatro truques diários para conquistar o cabelo perfeito


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Quem não quer ter o cabelo perfeito? Não é nada fácil manter os fios bonitos e hidratados.
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A revista MdeMulher listou quatro dicas que prometem deixar os seus cabelos bonitos e bem cuidados. Os truques são dos cabeleireiros Gustavo Máfio, Julio Crepaldi e Ricardo Moreno.
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Confira:
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Acerte na escolha do xampu e do condicionador:
Observe o pH das fórmulas, que deve variar entre 4.5 e 5.5. "Precisa ser ácido para manter o equilíbrio do couro cabeludo", explica o cabeleireiro Gustavo Máfio, de São Paulo. E não exagere na dose. "Espalhe nas mãos antes de aplicar nos fios e enxágue muito bem", explica o cabeleireiro Julio Crepaldi, de São Paulo.

Respeite o tempo da lavagem:
A brasileira tem o hábito de lavar os fios todos os dias, principalmente quem mora em grandes cidades, como São Paulo, que sofre com o excesso de poluição. "O problema é que a raiz demora para secar e a sujeira pode grudar ainda mais nos fios úmidos. Por isso, recomendo o secador ou lavar em dias alternados", alerta o cabeleireiro Ricardo Moreno, do Rio de Janeiro.
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Na hora de pentear, use bons acessórios:
"Nos cabelos molhados, dê preferência aos pentes de madeira com dentes largos. O material neutraliza a eletricidade, evitando que o fio se quebre", avisa Julio. Antes de dormir, dê uma boa escovada para ativar a circulação e fortalecer a raiz. Prefira as escovas com cerdas naturais, que ajudam a manter os fios brilhantes.
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Aposte nos leave-ins:
Eles são os melhores aliados para hidratar os fios, protegê-los de agressores externos e ainda absorver o excesso de oleosidade. "Invista nos que contêm agentes emolientes e também em ceras em pó ou xampus secos para amenizar o aspecto oleoso, caso não dê tempo de lavá-los", diz Ricardo.

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Quinta-feira, 26 de janeiro de 2012 05:11 pm

Esmaltes que vão bombar no inverno 2012


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Mais uma para quem adora esmaltes. No São Paulo Fashion Week, as maiorias das grifes optaram por tons discretos nas unhas. Os tons de nude, preto e metálico reinaram nos desfiles de inverno 2012.
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Animale, Cori, Ellus, Huis Clo, Jefferson Kulig e Maria Bonita elegeram o "Nude", da Risqué, o esmalte da temporada. Já Samuel Cirnansck, Osklen e UMA optaram por clarinhos semelhantes: "Pó-de-arroz", "Ouro Nude" e "Renda", respectivamente.
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Já as grifes Iódice, Triton e Lino Villaventura preferiram o preto e variaram entre o "Preto Fosco", "Dara" e "Preto Sépia".

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Segunda-feira, 16 de janeiro de 2012 08:17 pm

Brilho metalizado é a grande aposta do Inverno 2012

O verão mal começou e já estamos por dentro das tendências do Inverno 2012. E quer saber o que estará na moda? Tecido metalizado. Essa uma das grandes apostas das marcas que desfilam no Fashion Rio e Fashion Business.

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E detalhe: Para as mulheres que gostam de brilhar, opções não faltam, seja numa básica camiseta ou em um vestido de festa.
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As aplicações e bordados com cristais também estarão em alta no inverno. Porém, como são mais delicados, estarão restritos as roupas de festas.

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Quarta-feira, 11 de janeiro de 2012 12:05 pm

Sete dicas para se sentir mais jovem por dentro e por fora


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Não importa a idade que você tenha. Hábitos saudáveis podem fazer você se sentir mais jovem por dentro e por fora. #Fato

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Às vezes, com a correria do dia a dia, esquecemos de colocar em prática coisas simples que poderiam nos deixar com mais energia, sensação de mente tranqüila, metabolismo em ordem e também, mais bonita.

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O site Health listou sete dicas preciosas para você se sentir mais jovem, relaxado, otimista e confiante. Retomar essas qualidades é essencial para levar uma vida mais saudável, mais feliz a longo prazo.. Confira:

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Dormir mais cedo:

Começar a dormir mais cedo é a maneira mais simples para se sentir mais jovem. O único momento que seu corpo pode realmente se restaurar é enquanto dorme. No início é bom dormir oito horas por dia, durante seis semanas consecutivas. Esse é o tempo necessário para criar um hábito duradouro. Você vai sentir a diferença.

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Comer alimentos revitalizantes

Comece cada refeição com uma fruta ou com vegetais, além de um copo de água. Ingerir as vitaminas e os antioxidantes das frutas e vegetais faz você se sentir renovado, recarregado e reenergizado. E não tem necessidade de pular sempre a sobremesa. Escolha algo saudável, mas quando for tomar um sorvete, aprecie como fazia quando era criança.

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Faça musculação

Treinar a força física irá ajudá-lo a se sentir com 10, 20 ou até 30 anos menos. A musculação, quando feita corretamente, fortalece os músculos, deixando-os menos vulneráveis a lesões. Escolha uma combinação de exercícios e faça de 2 a 3 séries com dez repetições cada, de duas a três vezes por semana.

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Seja (um pouco) vaidoso

Você não pode deixar de cuidar da aparência. Por isso, cuide da pele, cabelo e corpo. Vá ao salão de beleza sem culpa, prolongue a vitalidade dos cabelos, pele e corpo, para sentir-se mais confiante e jovial.

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Inove

Mesmo seguindo todos os passos anteriores, o cérebro precisa de novidades. Para se sentir mais jovem você tem que estimulá-lo com novas associações e novas coisas. Procure fazer coisas diferentes, como parar em um local diferente para tomar o café da manhã, mudar um pouco a rotina diária.

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Voltar no tempo

Selecione músicas que ouvia na juventude. Isso não tem nada a ver com nostalgia. Segundo pesquisas, o efeito é o oposto. As pessoas que foram colocadas em um ambiente que lembrava sua juventude, seja com a ajuda de filmes, música ou memórias tiveram uma melhora na sua saúde e sentiam-se mais felizes. Faça algo que realmente leve você de volta no tempo.

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Ser positivo

É comum se achar mais sombrio agora do que quando tinha 18 anos. Por isso, o passo final para se sentir mais jovem é cuidar do seu interior. O objetivo não é negar as coisas desagradáveis que acontecem, mas se concentrar no que está indo bem. Cultivar uma maior sensação de otimismo ajuda a fornecer mais energia positiva para motivá-lo a fazer as coisas da sua juventude.

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Segunda-feira, 09 de janeiro de 2012 01:57 pm

Atrizes usam creme feito com veneno de cobra


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Creme feito com veneno de cobra é uma das novidades do mercado de cosméticos. Ele serve para atenuar rugas. As celebridades estão adorando. Demi Moore, Penélope Cruz e Angelina Jolie são algumas famosas que já usar o creme para amenizar os efeitos da idade.

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De acordo com uma reportagem publicada na Vogue Itália, o produto é da marca Rodial, uma empresa de cosméticos da Grã Bretanha.

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A Vogue explica que o tratamento anti-rugas imita o efeito de imobilizar o veneno da víbora do templo por congelamento músculos faciais. Ele promete uma pele mais jovem e sem a necessidade de procedimento cirúrgico.

 

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Segunda-feira, 02 de janeiro de 2012 05:23 pm

Saiba como preparar a pele antes da maquiagem

Maquiagem é um assunto que agrada muitas mulheres. Mas, você prepara sua pele antes da maquiagem? . #Fato
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Para que o make fique impecável, é necessário preparar a sua pele para receber qualquer cosmético.
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Encontrei essas dicas preciosas no site Beleza e Saúde. Confira:
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1º passo: Limpar bem a pele! Lavar o rosto é fundamental para eliminar as impurezas e a oleosidade. Tome cuidado com a temperatura da água, que não pode ser quente nem gelada. Utilize sabonetes específicos para seu tipo de pele. Cada pele pede cuidados específicos. Algumas marcas oferecem produtos “2 em 1”, que limpam e tonificam. Esses produtos facilitam a preparação da pele no dia-a-dia.
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2º passo: Hidratação! Escolha produtos sem óleo e que não causam obstrução dos poros. Caso use algum creme anti-idade ou para cuidados específicos do rosto, é preciso aplicá-lo antes da maquiagem, para não correr o risco de estragar o make.
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3º passo: Proteção Solar! É imprescindível. O filtro solar deve ser usado todos os dias pela manhã. Hoje você também encontra hidratantes e bases com proteção solar.
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4º passo: Primer! O primer é um produto utilizado como pré-maquiagem. Sua função é uniformizar a pele, diminuir a oleosidade, fechar os poros e fixar a maquiagem por mais tempo. Ele nem sempre é necessário, mas para algumas pessoas faz muita diferença. Ele preenche a superfície da pele, deixando-a lisinha para receber a base. É indicado principalmente para quem tem poros abertos, linhas de expressão ou marcas de acne.
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Depois disso tudo, sua pele estará limpa, hidratada e protegida para receber a maquiagem!

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Segunda-feira, 26 de dezembro de 2011 04:25 pm

Dicas para escolher o biquíni e arrasar neste verão


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Já escolheu o biquíni para usar neste verão? É bem difícil escolher com tantas estampas e modelos à nossa disposição.

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Na hora de escolher, o importante é optar por um que combine com o seu estilo e favoreça a silhueta. #Fato Nos últimos desfiles relacionados à moda de verão, as grifes nos apresentaram diversos modelos, estampas, recortes, texturas e bojos. Tem pra todos os gostos.

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Encontrei algumas dicas que vão ajudar (e muito) na hora de comprar o seu.

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Seios pequenos: Escolha a parte de cima do biquíni com bojo ou com um leve enchimento. Faz toda a diferença! Estampas, bordados, drapeados e babados também favorecem o volume dos seios.

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Seios grandes: Opte por modelos com reforço na base, alças e faixa do tórax mais largas para promover uma boa sustentação e disfarçar o volume. Evite o modelo cortininha. Modelos frente-única valorizam a região.

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Pouca cintura: Tangas com laterais mais largas fazem os quadris parecerem maiores, pois comportam e disfarçam qualquer volume. Para não encurtar a região do tórax, escolha modelos menos cavados.

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Pernas curtas: Evite tangas com as laterais largas e prefira modelos com tiras mais finas. Quanto mais estreita for a cava, mais longas suas pernas parecem.

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Pernas longas: Calcinhas com fitas e laços largos nas laterais ajudam a deixar as pernas mais proporcionais ao corpo.

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Barriga saliente: Escolha modelos de tangas mais altas. Elas tendem a amenizar os excessos e mantém as proporções do quadril e abdômen sem evidenciar as saliências.

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Quadril estreito: Mulheres com quadril estreito devem optar por biquínis com laços laterais de cores claras ou estampas largas e vivas. Os laços laterais com tiras grossas criam uma sensação de volume nos quadris.

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Quadril largo: Tangas de laterais mais largas caem melhor. Use e abuse da tendência de tangas tipo sungão e menos cavadas. Cores escuras e lisas também ajudam a disfarçar o volume da região.

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As dicas são da equipe BBEL, do UOL. Eu adorei!!

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Arrase nesse verão!

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Quinta-feira, 22 de dezembro de 2011 03:53 pm

Esmalte para usar na noite de Natal


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Já escolheu a cor do esmalte para usar na noite de Natal?  Nos dias que antecedem a festa, temos que pensar na roupa, no calçado, acessórios, inclusive no esmalte.

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Muita gente termina ficando com dúvida sobre qual cor utilizar. O vermelho é sempre uma ótima opção. Deixa as unhas lindas, poderosas e combina com qualquer look. #Fato

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Mas, se você quer sair da mesmice, pode ousar escolhendo outras cores, ok? Os tons de dourado, prateado e verde também sempre lembram esta data.

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#Ousadia

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Sexta-feira, 16 de dezembro de 2011 04:55 pm

Fashion Rio traz novidades para o Inverno 2012

O mês de janeiro vai chegar trazendo muitas novidades para o Inverno 2012. #Moda

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É que do dia 10 ao dia 14, acontecerá na capital carioca o Fashion Rio. Essa é a 20ª edição do evento e vai acontecer no Píer Mauá. As novidades deste ano são as grifes Bianca Marques e Printing.

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O tema deste ano é ‘Sou Rio, essa bossa é nossa’ e vai apresentar a transversalidade da criação e suas diversas influências.

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O diretor criativo do evento afirmou que o Rio de Janeiro sempre foi uma usina de inspiração. “Mais do que uma semana de moda, o Fashion Rio é hoje uma plataforma que valoriza a criatividade em diversas áreas. O que é SER RIO hoje? Esta é a questão central, o que inspira, o que provoca, quais as imagens que evocam essa alma carioca hoje”, disse.

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Vamos aguardar as novidades!!

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Quinta-feira, 15 de dezembro de 2011 05:39 pm

Dicas para o batom durar o dia todo

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Quer que o seu batom dure o dia todo? Então, as dicas de hoje são pra você!! 

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Geralmente, dependendo da textura do batom, somos obrigadas a fazer vários retoques por dia. Mas, existem alguns truques básicos que ajudam muito.

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As dicas são do maquiador Roosevelt Vanini, do Salão C. Kamura, em São Paulo. Confira:

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1. Antes de passar o batom, pincele um pouco de corretivo nos lábios.

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2. Aplique o batom com pincel para depositar todo o produto na boca e evitar borrões.

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3. Depois de aplicar um batom cremoso, pincele, levemente, o pó translúcido. Ele não interfere na tonalidade e ajuda a fixá-lo por muito mais tempo.

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4. A velha tática de tirar o excesso beijando um guardanapo e aplicar novamente o batom também é eficiente para fazê-lo durar mais.

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5. Se você é fã de batom cremoso, saiba que para evitar que ele entre em contato com a saliva, escorra ou manche o rosto, basta passar um corretivo no tom da sua pele somente nos cantos da boca, logo depois que passar o batom.

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Espero que gostem!! 

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Terça-feira, 13 de dezembro de 2011 04:49 pm

Proteja suas axilas durante a temporada de verão


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Não podemos deixar de cuidar da pele em qualquer estação. Isso é fato! Mas, durante a estação mais quente do ano, devemos redobrar a atenção quando o assunto são as nossas axilas. Mantê-las sempre limpas e lisinhas é fundamental para o conforto e o bem-estar.

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Achei em interessante uma entrevista que li no portal da Record. A dermatologista Gabriela Casabona falou sobre os cuidados que devemos cuidar para que as axilas não fiquem irritadas com o calor. Ela até fez um alerta: "Quando as axilas ficam irritadas durante o verão, a coceira, ardência e irritação pode permanecer até a chegada da próxima estação".

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A especialista deu todas as dicas para você aproveitar o calor sem medo de levantar os braços, confira:

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Livre-se das mangas

Aproveite os dias de calor para investir em peças mais cavadas, que não vão agredir as axilas. "O suor somado ao atrito da roupa pode resultar em fortes irritações. Sempre que puder, deixe a pele respirar", explica a dermatologista. "Quando não for possível optar por este tipo de corte, evite usar tecidos sintéticos, que abafam a região. Escolha o algodão, linho, malhas, que são tecidos leves e frescos."

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Não exagere na dose

Na tentativa de controlar o suor, muita gente acaba abusando do desodorante. Só que acabam ignorando que, usado em excesso, ele pode prejudicar a saúde da pele. "É claro que o desodorante deve estar presente nos cuidados com a higiene, principalmente durante o verão. Mas, aplicar o produto diversas vezes ao dia também pode fechar os poros da pele, causando coceira e irritação", explica. O alerta fica para as pessoas que já apresentam alguma predisposição à alergia na área das axilas. A dermatologista sugere o uso de desodorantes em creme ou roll-on em vez da versão em spray. "As melhores opções para afastar alergias são os desodorantes sem cheiro e sem álcool, menos agressivos", diz.

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Frescor garantido

Quanto mais o calor aumenta, mais suamos, e a axilas acabam ficando úmidas. O ambiente torna-se um ambiente propício para a proliferação de fungos e bactérias, e a saúde da pele fica ameaçada. Portanto, seque bem a área sempre que possível. Pode ser com uma toalha, com lenços umedecidos ou até mesmo com um papel macio. Mas, nada de esfregar com força, seque delicadamente para não agredir a pele.

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Depilação segura

Os cuidados devem ser redobrados na hora da depilação. Para evitar irritação e pelos encravados, as técnicas mais indicadas são a depilação à laser ou com cera (quente ou fria). A lâmina provoca uma agressão maior e, além disso, se o acessório estiver contaminado com qualquer sujeirinha pode causar assaduras e até uma infecção. "A melhor alternativa são métodos que fazem o pelo crescer lentamente", diz a especialista.

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Higienize

Outra sugestão que garante mais proteção para área das axilas é mantê-la limpa. De acordo com a especialista, quem apresenta um suor excessivo, pode lavá-las mesmo sem ser na hora do banho . "Quando lavamos as axilas com água e sabão, eliminamos os micro-organismos e o excesso de desodorante. Assim, podemos passar o produto mais uma vez", sugere. "Dependendo do caso, a higienização pode acontecer de uma a 4 vezes por dia, assim o mau cheiro, provocado pelas bactérias, também diminui", explica a dermatologista.

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#FicaDica

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